您当前所在位置: 早泄防治 > 控制早泄的方法 > 控制早泄的方法

控制早泄的方法

来源：华夏男性健康网　相关：控制早泄的方法 日期：2008-03-31

　　不要担心，如果你失去了你的勃起。 
　　你可能会失去你勃起的时候，你停止刺激，而只是开始。您可能需要使用虚幻兴奋，但一旦您打开时，把注意力放在你的身体。使自己接近该瘙痒点三倍。这之后，你可以只手淫，直到你射精。 

密切注意你的身体，并重复此行使日常。 
　　你可能会觉得难以做到这些演习在第一。你可能会失去你的勃起，你的心，可漫步，你可能会感到无聊。不过，要维持这种事，实际上这种日常生活。正如你说了，两件事会发生。首先，这个时间的长短，你要等待重新控制将逐步减少。 第二，这个时间的长短，你可以继续刺激之间的巴士站将增加。 

形象化你的性反应。 
　　看看示意图就这一页，其中给人以视觉的开始和结束的技术。每一次当你停止刺激自己尝试了解你的身体反应，因为如果对本图。 

建立了多少次，当你停止。 
　　增加了多少次，当你停止刺激你，直到你已经达到6个。一旦你可以做整个演习（刺激你刚刚才"瘙痒"点，停刺激，直到你重新控制，然后再重新开始）的6倍，开始实践这种日复一日的。 

用一个良好的润滑剂。 
　　 一旦你感觉有信心与演习，并能以制止了6倍，你可以增加性刺激和效用演习用一个良好的油或水基润滑剂的个人，因为这只是为自慰，石油基润滑剂，是优良使用（但不包括安全地使用避孕套，不建议使用，在阴道插入） 。 

使用润滑剂来模拟渗透，开始了这次演习。 
　　一如以往，刺激自己尽可能密切的出发点射精，然后罢休控制是苏醒过来。首先停车3次，然后再前往，以射精，然后逐渐增加停车次数，以百分之六会议。 

一旦你感觉舒适了，包括一个合作伙伴。 
　　如果你是一个关系，最终，你必须把你的伴侣进入演习。不要草率行事，但一旦你感到自信，你有能力知道什么时候停下来等待，直到你重新控制，你可以涉及到你的伴侣在演习。  
上一篇: 如何控制早泄
下一篇: 控制早泄的要决