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性功能障碍的常见问题

来源：华夏男性健康网　相关：性功能障碍的常见问题 日期：2008-04-23

　　我能做些什么呢？ 

　　如果愿望是问题，请尝试改变你的例行常规。尝试性行为的在不同时间的一天，或尝试不同的性立场。 

　　觉醒障碍往往可以帮助如果您使用阴道乳膏或性润滑剂的干燥。如果您经历更年期，您的医生谈一谈关于采取雌激素或使用雌激素乳膏。 

　　如果你有一个问题，有一个高潮 ，您可能无法获得足够的前戏或刺激前的实际交往中开始。额外的刺激（之前，你有性别与您的合作伙伴）与振子可能会有帮助。您可能需要摩擦或刺激长达一小时之前发生性行为。许多妇女没有一个高潮在性交时。如果您想要一个高潮与性交时，您或您的伴侣可能想要轻轻中风您的阴蒂。自慰也可能有所帮助，因为它可以帮助您了解什么技术的工作最适合你。 

　　如果您有疼痛期间，性别 ，尝试不同的立场。当您处于顶端，你有更多的控制权的普及程度和运动。您的排空膀胱前你有性别，使用额外的润滑，或采取了热情浴前的性别所有可能的帮助。如果您仍然有疼痛的性别，您的医生谈一谈。 有各种各样的原因，在性交疼痛，所以跟你的医生。他或她可以帮你了解原因，您的痛苦和决定什么待遇，是最适合您。 

中医药可以帮助吗？ 

　　如果您经历更年期或有您的子宫和/或卵巢组织移除，以荷尔蒙雌激素可能帮助性的问题。如果您尚未考虑雌激素，请教你的医生如果这是一个选项，供您。 

　　您可能已经听说，以西地那非（伟哥） ，或雄性激素睾丸激素可以帮助妇女与性的问题。有没有得到很多的影响研究威而钢或睾酮对妇女，所以医生不知道是否这些东西可以帮助或没有。双方伟哥和睾酮可以有严重的副作用，所以使用它们可能是不值得的风险。 

还有什么可以我该怎么办？ 

　　了解更多关于你的身体和如何运作。请教你的医生有关如何药物，疾病，外科手术，年龄，怀孕或更年期，可以影响性。 

　　实践“感觉集中”演习，其中一名合伙人提供了按摩，而其他伙伴说，什么感觉很好，并要求更改（例如： “轻” ， “更快， ”等） 。幻想可能会增加您的愿望。挤压的肌肉您的阴道紧紧（称为凯格尔运动） ，然后放松，他们也可能增加你的觉醒。 尝试性活动以外的交往，如按摩，口交或手淫。 

什么对我的合作伙伴呢？ 

　　跟您的合作伙伴是什么每个你喜欢不喜欢，或有什么，您可能想要尝试。问及你的伙伴的帮助。请记住，您的合作伙伴可能不希望做一些事情，您想尝试，你可能不会想尝试什么你的伴侣想。你应该相互尊重对方的舒适和不适。这将帮助您和您的伙伴有一个良好的性关系。如果你觉得你不能谈论到您的合作，您的医生或辅导员可以为您提供帮助。 

　　如果你觉得喜欢你的合作伙伴是滥用你，告诉你的医生。 
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